Perder peso é o desejo de várias pessoas. Mas para ser uma meta é preciso colocar em prática. Por isso, a série de emagrecimento vai ajudar muita gente. Essa dieta do ovo cozido para emagrecer rápido promete eliminar 14 quilos…
Uma dieta para quem tem gordura no fígado pode ser indispensável para o tratamento. Esse problema também é conhecido como esteatose hepática e acontece quando há infiltração de células gordurosas no fígado. Essa doença pode ser causada por vários motivos…
Está na luta para perder peso e ganhar massa magra? Não sabe muito bem o que fazer para conseguir? Então, calma que vou te ajudar. Primeiro, é bom saber que para ganhar massa muscular feminina, o indicado é consumir mais…
Seguindo na saga de perder os quilinhos extras, coisa pouca, mas a gente sabe que incomoda, encontrei mais opções. Então, resolvi compartilhar aqui com vocês uma dieta para emagrecer em uma semana muito simples e poderosa. Ela faz parte das…
Vamos combinar, a nossa vida depois de adultos não é das mais fáceis. Além de dar conta da casa, do trabalho, dos amigos, família e dos estudos, também temos que dormir bem e cuidar da saúde. E é com isso…
Como muitos de vocês já sabem, há três anos venho sofrendo de depressão severa. Atividades básicas do dia-a-dia, como levantar da cama, almoçar, ir ao trabalho, se tornavam grandes batalhas pra mim. Já estava exausta de buscar alternativas pra ter…