O desafio do emagrecimento saudável ganhou um aliado importante. O Spirosana é o queridinho de quem quer saber como emagrecer com saúde. Mas, a maior dúvida, é saber como Spirosana é tão poderoso assim, e é sobre seus benefícios que…
Você tem vontade de apostar no Sérum L’uoma para manter a sua pele sempre saudável, mas não tem certeza se ele realmente funciona? Quer tirar suas dúvidas sobre a composição e eficácia? Então, NÃO COMPRE ANTES DE LER! Esta postagem…
Você sabia que artrose é uma doença responsável por acarretar uma média de 30% a 40% das visitas a consultórios de reumatologia? É a mais comum das doenças reumáticas, acometendo pessoas de diversas faixas etárias, mas principalmente em idosos. Neste…
Como muitos de vocês já sabem, há três anos venho sofrendo de depressão severa. Atividades básicas do dia-a-dia, como levantar da cama, almoçar, ir ao trabalho, se tornavam grandes batalhas pra mim. Já estava exausta de buscar alternativas pra ter…
Para cuidar da saúde feminina é preciso olhar de uma forma abrangente. Logo, é fundamental cuidar dos aspectos físicos, mentais e emocionais. Esses fatores são trabalhados dentro das atividades físicas como o yoga. Então, veja 5 benefícios do yoga para reduzir a ansiedade.
Ainda que você esteja seguindo todas as orientações do nutricionista, não vê resultados. Segue firme nas atividades físicas, mas parece que nada faz efeito. A causa provável deste problema são os 5 hábitos que prejudicam sua saúde e sua dieta.
Desde as celebridades até o cidadão comum, todos já ouviram falar ou realizaram um regime restrito para emagrecer. Seja a dieta da sopa, dieta do ovo, dieta dos carboidratos etc. Nomes não faltam. Porém, já se perguntou como uma dieta afeta a sua saúde?
Qualquer dieta restritiva pode prejudicar o organismo. Por isso, antes de começar qualquer mudança alimentar brusca, o indicado é fazer uma consulta ao nutricionista. Entre as dietas que são tendências está o jejum intermitente. Porém, quais serão as vantagens e desvantagens do jejum intermitente? Descubra no artigo de hoje.
xistem diversos métodos para emagrecer disponíveis em vídeos e artigos, um dele é o jejum intermitente. Na busca do corpo ideal, muitas pessoas entram nesses processos por contra própria, o que pode levar a quadros de compulsão e ansiedade.
Perder peso é o desejo de várias pessoas. Mas para ser uma meta é preciso colocar em prática. Por isso, a série de emagrecimento vai ajudar muita gente. Essa dieta do ovo cozido para emagrecer rápido promete eliminar 14 quilos…